A kezdeti kivizsgálásokat egy interjú, személyiségtesztek és kérdőívek kell, hogy megelőzzenek.

Sokak számára egy-egy a betegségüket megfordítani kívánó folyamat is okozhat pszichés betegséget. pl.: a mozgásterápiák olyan akadályokat állíthatnak a túlsúlyos embereknek, melyekkel képtelenek megküzdeni, csalódás érzése uralkodik el rajtuk, emiatt tovább romolhat saját magukról alkotott véleményük, mely depresszióhoz, vagy ami ,,divat betegségnek" számít, átfordulhat anorexia nervosa, vagy bulimiás betegséggé.

Ha valakinek már sikerül elindítani a fogyási folyamatot, akkor sem szabad ellenőrzés alól kivonni, hiszen ekkor ugyan úgy szükségük van a pácienseknek pszichoterápiás módszerekre.

Ilyenek pl.: - támogató pszichoterápia

- magatartás terápia,

- csoport terápia ( hasonló gondokkal küszködő embereke mindíg előbb megtalálják egymással a közös hangot, ösztönzik egymást)

- hipnózis stb.

Ezen fent említett módszerekkel az egyénnek belső támogatást lehet nyújtani, mellyel elősegíthető a további súlycsökkenés, a testkép korrekciója és ami az egyik legfontosabb, az önelfogadás képessége. El kell oszlatni azokat a tévhiteket, miszerint a média által sugalmazott testkép a normális. Tudatosítani kell az egészségesség fontosságát.